20 minutes d'échauffement
VMA : 2 séries x 10 fois 30"30"
15 minutes de récup.
Entrainement TRAIL
Le jeudi, 04 mai 2017 à 19:30
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Le jeudi, 04 mai 2017 à 19:30
20 minutes d'échauffement
VMA : 2 séries x 10 fois 30"30"
15 minutes de récup.
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