Le Roc Quercynois 2022
de retour entre Lot et Célé …….
Cap sur les villages de St Chels, Marcilhac, Larnagol et St Sul- pice, sentiers tantôt arides et caillouteux, prairies ou maquis caussenards, alternant chemins roulants ou techniques, mono-
traces, chemins agricoles et forestiers, bosses et descentes, voi-
là ce que vous propose le 12ème ROC QUERCYNOIS !!!
Cette année encore, quelques nouvelles traces viendront agré- menter votre rando. Avec 6 circuits (de 20 à 90 km) chacun pourra trouver celui qui lui conviendra et, comme à l'accoutu- mées, de copieux ravitos seront proposés pour vous redonner la pèche !!!
En parallèle, 3 circuits de 10 à 21 km avec ravitos, raviront les marcheurs, trailleurs, et marcheurs nordiques, tout cela en mode peinard et sans chrono !
De retour au bercail, en plus ou moins bonne forme ! pour vous remettre de vos efforts, vous pourrez vous désaltérer et déguster un bon repas réparateur, toujours dans la bonne humeur et la convivialité !!
Avant le départ, n’oubliez pas de faire le plein D'NRJ avec un café fouace ou autres, gracieusement offert !!
ADIEUSSIATZ...RDV AU 22 MAI 2022 A BRENGUES
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10 Km (90m+): Pour débutants, enfants et parents, encadré par une
personne diplômée d’état et des bénévoles, circuit très ludique.
20 Km (460m+): Le Idéal pour une initiation au VTT, hormis une montée progressive jusqu’au 7ème Km, le reste du parcours est très ludique.
35 Km (690m+): Circuit relativement facile avec 3 petites côtes pour VTT’iste pas trop assidu!
45 Km (870m+): Circuit un peu plus exigeant pour une bonne reprise et remise en
forme.
55 Km (1280m+): Un dénivelé plus conséquent pour VTT’iste aguerri! ça se corse un peu.
70 Km (1680m+): Circuit plus exigeant pour VTT’iste confirmé.
90 Km (2230m+): Le dénivelé en dit beaucoup, circuit pour les costauds
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Tarif
10 Km accompagné ( Source Bleue ) 5 €
20 Km * ( L’ostange ) 5 €
35 Km * ( Le champ de Passerat ) 10 €
45 Km * ( Le Barthas ) 10 €
55 Km * ( Cabrone ) 10 €
70 Km * ( Monteils ) 10 €
90 Km * ( Le Michel ) 10 €
flyer-roc-quercynois-2022.pdf (2.93 Mo)